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自家製辣油の麻婆豆腐丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 962 kcal
P タンパク質 21.3 g
F 脂質 47.0 g
C 炭水化物 109.7 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 9.7g
塩分 5.1g
推定の根拠
れんげ食堂Toshuが提供する公式の栄養成分表示を主な情報源として使用しました。各成分は、大盛りの白米と麻婆豆腐の標準的な分量に基づいて内訳を算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/12
丼 丼もの ↗
2026年5月12日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計962kcal
タンパク質 21.3g脂質 47g炭水化物 109.7g
白米443kcal
1.2杯 (300g)
麻婆豆腐480kcal
1食 (330g)
わかめスープ39kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（962kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1546kcalP38F58C214
合計1210kcalP30F53C150
合計1123kcalP38F54C118
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
自家製辣油の麻婆豆腐丼のカロリーは？
れんげ食堂Toshuの「自家製辣油の麻婆豆腐丼」は962kcalです。
自家製辣油の麻婆豆腐丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.3g、脂質47.0g、炭水化物109.7gです。食塩相当量は5.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
れんげ食堂Toshuで自家製辣油の麻婆豆腐丼と栄養が近いメニューは？
「自家製辣油の麻婆豆腐定食」（967kcal、たんぱく質21.4g、脂質47.0g、炭水化物110.6g）などです。
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