あさりちゃんぽん 麺少なめのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 338 kcal
P タンパク質 14.1 g
F 脂質 11.7 g
C 炭水化物 50.0 g
糖質 推定 46.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 7.5g
推定の根拠
リンガーハットの「あさりちゃんぽん（麺少なめ）」の公式栄養成分データに基づいています。詳細な微量栄養素は、アサリの含有量（ビタミンB12、鉄分）とちゃんぽんに使用される多様な野菜を基に推定しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/4/2
その他 麺類
2026年4月1日追加
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よくある質問
あさりちゃんぽん 麺少なめのカロリーは？
リンガーハットの「あさりちゃんぽん 麺少なめ」は338kcalです。
あさりちゃんぽん 麺少なめのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.1g、脂質11.7g、炭水化物50.0gです。食塩相当量は7.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
リンガーハットであさりちゃんぽん 麺少なめと栄養が近いメニューは？
「ちびっこちゃんぽん（単品）」（317kcal、たんぱく質13g、脂質13g、炭水化物42g）などです。