ぎょうざ10個夕食セットのカロリー・栄養成分
追加
この商品 餃子平均
カロリー 736 kcal
P タンパク質 17.1 g
F 脂質 29.9 g
C 炭水化物 96.7 g
糖質 推定 92.5g
食物繊維 推定 4.2g
塩分 3.6g
推定の根拠
セットの公式栄養成分表示を使用しました。これには餃子10個と標準的なご飯の量が含まれます。餃子とご飯の分量に分解して算出しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/4/23
その他 餃子
2026年4月23日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計736kcal
タンパク質 17.1g脂質 29.9g炭水化物 96.7g
ぎょうざ400kcal
10個 (250g)
白米336kcal
1杯 (250g)
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よくある質問
ぎょうざ10個夕食セットのカロリーは？
リンガーハットの「ぎょうざ10個夕食セット」は736kcalです。
ぎょうざ10個夕食セットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.1g、脂質29.9g、炭水化物96.7gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでぎょうざ10個夕食セットと栄養が近いメニューは？
「ぎょうざ10個定食」（712kcal、たんぱく質15g、脂質29g、炭水化物95g）などです。