焼きそばこっぺのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パン平均
カロリー 352 kcal
P タンパク質 8.7 g
F 脂質 12.2 g
C 炭水化物 51.6 g
糖質 推定 49.0g
食物繊維 推定 2.6g
塩分 3.2g
推定の根拠
ユーザーから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源としました。材料の重量は、一般的な焼きそばパンの分量（合計約160g）に基づいて推定しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 パン
2025年11月30日追加
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この商品（352kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP53F26C53
合計862kcalP40F27C126
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よくある質問
焼きそばこっぺのカロリーは？
リンガーハットの「焼きそばこっぺ」は352kcalです。
焼きそばこっぺのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.7g、脂質12.2g、炭水化物51.6gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで焼きそばこっぺと栄養が近いメニューは？
「半チャーハン」（291kcal、たんぱく質5.9g、脂質10g、炭水化物46g）などです。