TOお手軽皿うどんのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 658 kcal
P タンパク質 16.0 g
F 脂質 32.5 g
C 炭水化物 77.6 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 5.6g
塩分 7.4g
推定の根拠
公式発表値（658kcal, P16g, F32.5g, C77.6g, Salt7.4g）を基に、リンガーハットの標準的な皿うどんの具材構成から各栄養素を詳細に按分・推定しました。塩分量からナトリウムを算出しています。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 麺類
2025年11月30日追加
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よくある質問
TOお手軽皿うどんのカロリーは？
リンガーハットの「TOお手軽皿うどん」は658kcalです。
TOお手軽皿うどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質32.5g、炭水化物77.6gです。食塩相当量は7.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでTOお手軽皿うどんと栄養が近いメニューは？
「ピリカラ皿うどん 麺少なめ」（594kcal、たんぱく質16g、脂質31g、炭水化物64g）などです。