日替わり（チーズ入りミンチかつ）のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 502 kcal
P タンパク質 20.1 g
F 脂質 36.7 g
C 炭水化物 19.8 g
糖質 推定 18.2g
食物繊維 推定 1.6g
塩分 0.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき算出。高脂質かつ低塩分な数値から、ソースを含まない単品の揚げ物としての推定。炭水化物は主に衣（パン粉）由来、脂質は揚げ油とチーズ由来と判断。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 豚肉料理
2025年11月30日追加
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よくある質問
日替わり（チーズ入りミンチかつ）のカロリーは？
リンガーハットの「日替わり（チーズ入りミンチかつ）」は502kcalです。
日替わり（チーズ入りミンチかつ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.1g、脂質36.7g、炭水化物19.8gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで日替わり（チーズ入りミンチかつ）と栄養が近いメニューは？
「ロースかつ（定食）」（443kcal、たんぱく質18g、脂質34g、炭水化物12g）などです。