いかゲソおろしそば 温・冷のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 621 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 16.6 g
C 炭水化物 推定 91.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
Sagamiスタイルのそばの標準的な分量と、公式の栄養成分表示である621kcalを基に推定しました。イカの天ぷらが脂質とタンパク質を大きく占め、そばとつゆが炭水化物とナトリウムの大部分を構成しています。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計621kcal
タンパク質 26.0g脂質 16.6g炭水化物 91.0g
そば264kcal
1玉 (200g)
いかゲソ天ぷら254kcal
1個 (80g)
大根おろし10kcal
0.5杯 (50g)
そばつゆ92kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（621kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計655kcalP34F17C91
合計678kcalP41F17C91
合計678kcalP37F17C91
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よくある質問
いかゲソおろしそば 温・冷のカロリーは？
和食麺処サガミの「いかゲソおろしそば 温・冷」は621kcalです。
いかゲソおろしそば 温・冷のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質16.6g、炭水化物91.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
いかゲソおろしそば 温・冷は和食麺処サガミのランキングで何位ですか？
和食麺処サガミ内のランキングで、バランス10位です。
和食麺処サガミでいかゲソおろしそば 温・冷と栄養が近いメニューは？
「To カレーうどん（純和鶏）」（635kcal、たんぱく質25g、脂質18g、炭水化物90g）などです。