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和食麺処サガミ 定食

ごはん小(漬物付）のカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 63 筋トレスコア D 22
2026年6月18日追加
ごはん小(漬物付）
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 202 kcal
P タンパク質 推定 3.2 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 45.0 g
糖質 推定 44.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g

推定の根拠

公式カロリー202kcalに基づき、白米約150g（標準的な200g茶碗の約0.75杯分）と少量の漬物として推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計202kcal
タンパク質 3.2g脂質 0.3g炭水化物 45g
白米195kcal
0.8杯 (150g)
漬物7kcal
1皿 (15g)

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。