はらこ飯と麺のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 818 kcal
P タンパク質 推定 32.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 150.0 g
糖質 推定 145.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
公式のカロリー値818kcalを基準とし、はらこ飯と麺の一般的な構成比率から各栄養素を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/7
2026年7月7日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計818kcal
タンパク質 32g脂質 9g炭水化物 150g
はらこ飯480kcal
1杯 (300g)
麺338kcal
1杯 (250g)
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