ざるうどんのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計246kcal
タンパク質 6g脂質 1g炭水化物 50g
うどん216kcal
1玉 (250g)
つゆ30kcal
1杯 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（246kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計329kcalP23F3C50
合計383kcalP26F7C50
合計347kcalP23F4C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ざるうどんのカロリーは？
和食さとの「ざるうどん」は246kcalです。
ざるうどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質1.0g、炭水化物50.0gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでざるうどんと栄養が近いメニューは？
「小ごはん(漬物付)」（239kcal、たんぱく質3.7g、脂質0.5g、炭水化物54.0g）などです。