選べるおかず（お刺身4種盛り）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計39kcal
タンパク質 10g脂質 1g炭水化物 0g
お刺身4種盛り39kcal
1人前 (60g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（39kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計140kcalP27F4C0
合計139kcalP25F3C5
合計109kcalP24F2C0
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
選べるおかず（お刺身4種盛り）のカロリーは？
和食さとの「選べるおかず（お刺身4種盛り）」は39kcalです。
選べるおかず（お刺身4種盛り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質1.0g、炭水化物0.0gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで選べるおかず（お刺身4種盛り）と栄養が近いメニューは？
「イカ切身」（50kcal、たんぱく質9.0g、脂質0.5g、炭水化物0.1g）などです。