牡蠣うどんのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 235 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 2.5 g
C 炭水化物 推定 64.0 g
塩分 6.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基に推定
和食さとの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/22
麺
2026年10月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計235kcal
タンパク質 10.0g脂質 2.5g炭水化物 64.0g
うどん187kcal
1玉 (250g)
牡蠣34kcal
3個 (60g)
かけつゆ15kcal
1杯 (300g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（235kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計400kcalP30F11C65
合計355kcalP27F8.5C65
合計383kcalP28F11C66
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よくある質問
牡蠣うどんのカロリーは？
和食さとの「牡蠣うどん」は235kcalです。
牡蠣うどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質2.5g、炭水化物64.0gです。食塩相当量は6.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで牡蠣うどんと栄養が近いメニューは？
「いたまえすしセット」（316kcal、たんぱく質10g、脂質2.0g、炭水化物60g）などです。