もっちり食感のチーズベーグルのカロリー・栄養成分
追加
¥180 税込
この商品 パン平均
カロリー 222 kcal
P タンパク質 8.1 g
F 脂質 5.7 g
C 炭水化物 35.2 g
糖質 33.9g
食物繊維 1.3g
塩分 1.2g
中華まん パン
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計222kcal
タンパク質 8.1g脂質 5.7g炭水化物 35.2g
チーズベーグル222kcal
1個 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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この商品（222kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計323kcalP26F7.4C37
合計314kcalP29F6.6C35
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
もっちり食感のチーズベーグルのカロリーは？
セブン-イレブンの「もっちり食感のチーズベーグル」は222kcalです。
もっちり食感のチーズベーグルのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.1g、脂質5.7g、炭水化物35.2gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでもっちり食感のチーズベーグルと栄養が近いメニューは？
「ほかほかとろ～りピザまん」（197kcal、たんぱく質6.9g、脂質5.8g、炭水化物30g）などです。