７プレミアム ソース焼そば（３食入）のカロリー・栄養成分
追加
¥192 税込
この商品 麺類平均
カロリー 205 kcal
P タンパク質 6.4 g
F 脂質 1.9 g
C 炭水化物 41.6 g
糖質 39.3g
食物繊維 2.3g
塩分 2.6g
生鮮 麺類
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計205kcal
タンパク質 6.4g脂質 1.9g炭水化物 41.6g
蒸し麺205kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（205kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計297kcalP27F3C42
合計314kcalP30F3C42
合計319kcalP31F3C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム ソース焼そば（３食入）のカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム ソース焼そば（３食入）」は205kcalです。
７プレミアム ソース焼そば（３食入）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.4g、脂質1.9g、炭水化物41.6gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム ソース焼そば（３食入）と栄養が近いメニューは？
「手巻おにぎり 房総ハーブ鶏使用 鶏そぼろ」（194kcal、たんぱく質6.5g、脂質1.7g、炭水化物39.1g）などです。