ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのカロリー・栄養成分
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¥754 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 524 kcal
P タンパク質 27.6 g
F 脂質 14.2 g
C 炭水化物 74.4 g
糖質 68.6g
食物繊維 5.8g
塩分 2.8g
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2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計524kcal
タンパク質 27.6g脂質 14.2g炭水化物 74.4g
ジャスミンライス280kcal
1食 (200g)
鶏肉ガパオ炒め180kcal
1食 (140g)
目玉焼き64kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（524kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計645kcalP57F15C75
合計687kcalP57F18C77
合計570kcalP39F14C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのカロリーは？
セブン-イレブンの「ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライス」は524kcalです。
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.6g、脂質14.2g、炭水化物74.4gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスと栄養が近いメニューは？
「もっちもち生パスタ 濃厚ボロネーゼ」（569kcal、たんぱく質27.0g、脂質16.1g、炭水化物82.5g）などです。