ナーン ２枚入りのカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計193kcal
タンパク質 5.8g脂質 3.1g炭水化物 36.2g
ナーン193kcal
2枚 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（193kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計294kcalP24F4.8C38
合計307kcalP26F3.3C45
合計285kcalP27F4.0C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ナーン ２枚入りのカロリーは？
セブン-イレブンの「ナーン ２枚入り」は193kcalです。
ナーン ２枚入りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.8g、脂質3.1g、炭水化物36.2gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月10日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでナーン ２枚入りと栄養が近いメニューは？
「サーモンの寿司」（196kcal、たんぱく質5.9g、脂質2.8g、炭水化物37g）などです。