３種のフルーツサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 271 kcal
P タンパク質 5.4 g
F 脂質 10.8 g
C 炭水化物 39.0 g
糖質 37.2g
食物繊維 1.8g
塩分 0.5g
サンドイッチ サンドイッチ ↗
2026年8月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計271kcal
タンパク質 5.4g脂質 10.8g炭水化物 39g
ココア食パン123kcal
2枚 (60g)
ホイップ・カスタードクリーム86kcal
1パック (60g)
フルーツ（キウイ・桃・パイン）62kcal
1パック (45g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・糖質・食物繊維）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（271kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計388kcalP31F12C39
合計392kcalP35F11C39
合計380kcalP29F12C39
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
３種のフルーツサンドのカロリーは？
セブン-イレブンの「３種のフルーツサンド」は271kcalです。
３種のフルーツサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.4g、脂質10.8g、炭水化物39.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで３種のフルーツサンドと栄養が近いメニューは？
「ふわっと生どら焼 つぶあん＆ホイップ」（280kcal、たんぱく質5.6g、脂質11.4g、炭水化物40.0g）などです。
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