焼き鮭御飯（もち麦）のカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 287 kcal
P タンパク質 10.5 g
F 脂質 5.1 g
C 炭水化物 51.9 g
糖質 47.4g
食物繊維 4.5g
塩分 2.7g
お弁当 お弁当 ↗
2026年8月3日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計287kcal
タンパク質 10.5g脂質 5.1g炭水化物 51.9g
もち麦入り白米200kcal
1食 (180g)
焼き鮭60kcal
1食 (60g)
きんぴらごぼう・昆布27kcal
1食 (70g)
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合計379kcalP31F6C52
合計396kcalP35F7C52
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