新潟県産コシヒカリおむすび 鮭ハラスの西京焼のカロリー・栄養成分
追加
¥300 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 269 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 10.6 g
C 炭水化物 39.3 g
糖質 37.7g
食物繊維 1.6g
塩分 1.6g
おにぎり おにぎり ↗
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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調整後の合計269kcal
タンパク質 4.8g脂質 10.6g炭水化物 39.3g
白米160kcal
1個 (100g)
鮭ハラス西京焼109kcal
1個 (25g)
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この商品(269kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計386kcalP31F12C39
合計390kcalP34F11C40
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