新潟県産コシヒカリおむすび 炙りたらこのカロリー・栄養成分
追加
¥268 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 176 kcal
P タンパク質 4.9 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 37.7 g
糖質 36.2g
食物繊維 1.5g
塩分 1.4g
おにぎり おにぎり
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計176kcal
タンパク質 4.9g脂質 0.9g炭水化物 37.7g
おにぎり176kcal
1個 (115g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（176kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計277kcalP23F2.6C39
合計290kcalP25F1.1C46
合計268kcalP26F1.8C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
新潟県産コシヒカリおむすび 炙りたらこのカロリーは？
セブン-イレブンの「新潟県産コシヒカリおむすび 炙りたらこ」は176kcalです。
新潟県産コシヒカリおむすび 炙りたらこのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.9g、脂質0.9g、炭水化物37.7gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで新潟県産コシヒカリおむすび 炙りたらこと栄養が近いメニューは？
「手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子」（173kcal、たんぱく質5.1g、脂質0.8g、炭水化物37g）などです。