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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更 — アスパラとベーコンのグラタン、スパイシーチリトマト ポテト＆ソーセージ、ベーコンペッパーマカロニサラダ ほか2品
- データ更新 — ぶたはげ監修 炭火焼き豚丼、トマトとレタスのイタリアンサラダ
- 価格の変化 — コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ、スパイシーチリトマト ポテト＆ソーセージ、ツナたまごコーンのサラダ ほか3品
- データ修正 — 豚ロースカツ弁当
- 公式値の変更 — だしむすび たまご醤油、トマトとツナのバジルパスタサラダ、ブロッコリーチキンエッグ ほか3品
- データ修正 — ブロッコリーチキンエッグ
- 推定値の更新 — おでん 味しみこんにゃく、おでん 味しみ白滝
- データ更新 — もちもち食感どーなつ きなこ、もちもち食感どーなつ シュガー、もちもち食感どーなつ チョコ＆クランブル
ほか58件
セブン-イレブンの栄養成分まとめ
セブン-イレブンでは全997品のメニューを提供しています。カロリーが判明している994品のカロリーは4kcal〜1595kcalの範囲で、平均261kcalです。平均タンパク質は8.9gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは102品、500kcal以下の低カロリーメニューは887品あります。
ジャンル別の内訳: パン(111品)、アイスクリーム(107品)、サラダ(97品)、麺類(96品)、スナック(93品)、おにぎり(50品)、豚肉料理(49品)、お弁当(48品)。
よくある質問
Q. セブン-イレブンで一番カロリーが低いメニューは？
セブン-イレブンの最低カロリー商品は4kcalです。500kcal以下の商品は887品あります。
Q. セブン-イレブンのメニューの平均カロリーは？
セブン-イレブンのカロリーが判明している994品の平均カロリーは261kcalです。平均タンパク質は8.9gです。
Q. セブン-イレブンでタンパク質が多いメニューは何品ある？
セブン-イレブンにはタンパク質20g以上の商品が102品あります。
Q. セブン-イレブンのカロリー・栄養成分データの出典は？
セブン-イレブンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
