直巻おむすび 具たっぷりとり五目のカロリー・栄養成分
追加
¥203 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 190 kcal
P タンパク質 5.2 g
F 脂質 2.3 g
C 炭水化物 38.0 g
糖質 36.0g
食物繊維 2.0g
塩分 1.6g
おにぎり おにぎり
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計190kcal
タンパク質 5.2g脂質 2.3g炭水化物 38.0g
とり五目おにぎり190kcal
1個 (127g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計282kcalP26F3.2C38
合計299kcalP29F3.7C38
合計304kcalP29F3.8C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
直巻おむすび 具たっぷりとり五目のカロリーは？
セブン-イレブンの「直巻おむすび 具たっぷりとり五目」は190kcalです。
直巻おむすび 具たっぷりとり五目のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.2g、脂質2.3g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで直巻おむすび 具たっぷりとり五目と栄養が近いメニューは？
「サーモンの寿司」（196kcal、たんぱく質5.9g、脂質2.8g、炭水化物37g）などです。