７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパンのカロリー・栄養成分
追加
¥127 税込
この商品 パン平均
カロリー 384 kcal
P タンパク質 5.0 g
F 脂質 20.2 g
C 炭水化物 45.9 g
糖質 45.1g
食物繊維 0.8g
塩分 0.6g
パン パン
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計384kcal
タンパク質 5.0g脂質 20.2g炭水化物 45.9g
たまご蒸しパン384kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（384kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計505kcalP34F21C46
合計501kcalP31F22C46
合計493kcalP29F22C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパンのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパン」は384kcalです。
７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質20.2g、炭水化物45.9gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム しっとり食感の たまご蒸しパンと栄養が近いメニューは？
「ほおばりんぐドーナツ」（412kcal、たんぱく質5.9g、脂質22g、炭水化物50g）などです。