塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜のカロリー・栄養成分
追加
¥257 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 45 kcal
P タンパク質 1.9 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 8.5 g
糖質 6.8g
食物繊維 1.7g
塩分 2.1g
サラダ サラダ
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 1.9g脂質 0.8g炭水化物 8.5g
かぶ胡瓜45kcal
1食 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（45kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計256kcalP22F5.9C30
合計303kcalP29F9.7C28
合計205kcalP24F5.5C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜のカロリーは？
セブン-イレブンの「塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜」は45kcalです。
塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.9g、脂質0.8g、炭水化物8.5gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜と栄養が近いメニューは？
「ピリッ！と からっキュウ」（31kcal、たんぱく質2.0g、脂質0.8g、炭水化物4.6g）などです。