きなこ揚げパンのカロリー・栄養成分
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¥192 税込
この商品 パン平均
カロリー 498 kcal
P タンパク質 9.9 g
F 脂質 22.0 g
C 炭水化物 66.3 g
糖質 64.0g
食物繊維 2.3g
塩分 1.0g
パン パン
2026年10月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計498kcal
タンパク質 9.9g脂質 22.0g炭水化物 66.3g
きなこ揚げパン498kcal
1袋 (105g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（498kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計619kcalP39F22C67
合計612kcalP30F22C75
合計590kcalP31F23C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きなこ揚げパンのカロリーは？
セブン-イレブンの「きなこ揚げパン」は498kcalです。
きなこ揚げパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.9g、脂質22.0g、炭水化物66.3gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月26日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンできなこ揚げパンと栄養が近いメニューは？
「黒糖きなこじゃりパン」（486kcal、たんぱく質8.9g、脂質22g、炭水化物65g）などです。