背脂チャーシューおむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥225 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 256 kcal
P タンパク質 6.5 g
F 脂質 7.0 g
C 炭水化物 42.5 g
糖質 40.9g
食物繊維 1.6g
塩分 2.2g
おにぎり おにぎり
2026年10月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計256kcal
タンパク質 6.5g脂質 7.0g炭水化物 42.5g
おにぎり256kcal
1個 (125g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（256kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計365kcalP31F8.4C43
合計373kcalP33F8.3C43
合計370kcalP31F8.5C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
背脂チャーシューおむすびのカロリーは？
セブン-イレブンの「背脂チャーシューおむすび」は256kcalです。
背脂チャーシューおむすびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質7.0g、炭水化物42.5gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月27日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで背脂チャーシューおむすびと栄養が近いメニューは？
「もちもち食感チョコブレッド」（248kcal、たんぱく質5.6g、脂質7.3g、炭水化物41g）などです。