栗の炊き込みご飯おむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 188 kcal
P タンパク質 3.7 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 42.0 g
糖質 40.3g
食物繊維 1.7g
塩分 0.7g
おにぎり おにぎり
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計188kcal
タンパク質 3.7g脂質 0.9g炭水化物 42.0g
栗おむすび188kcal
1個 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（188kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計280kcalP25F1.8C42
合計305kcalP30F2.2C42
合計297kcalP28F2.3C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
栗の炊き込みご飯おむすびのカロリーは？
セブン-イレブンの「栗の炊き込みご飯おむすび」は188kcalです。
栗の炊き込みご飯おむすびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.7g、脂質0.9g、炭水化物42.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで栗の炊き込みご飯おむすびと栄養が近いメニューは？
「炭火で焼いた焼おにぎり」（187kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.8g、炭水化物42g）などです。