ライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 320 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 72.0 g
糖質 推定 71.5g
食物繊維 推定 0.5g
推定の根拠
一般的な白米（炊飯後）200gの標準的な栄養成分値を基に推定しました。
舎鈴の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/28
トッピング 丼もの
2026年7月28日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 5.0g脂質 0.5g炭水化物 72.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
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この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計940kcalP32F24C143
合計1050kcalP38F32C144
合計1070kcalP37F27C163
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よくある質問
ライスのカロリーは？
舎鈴の「ライス」は320kcalです。
ライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物72.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
舎鈴の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ライスは舎鈴のランキングで何位ですか？
舎鈴内のランキングで、高タンパク質9位、低カロリー1位です。