銀鮭塩焼き定食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 575 kcal
P タンパク質 推定 28.7 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 76.5 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
しんぱち食堂の一般的な銀鮭定食のポーションを参考に、魚、白米、味噌汁、漬物の構成で推定しました。
しんぱち食堂の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/29
魚定食 定食
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計575kcal
タンパク質 28.7g脂質 15.5g炭水化物 76.5g
銀鮭塩焼き220kcal
1切れ (100g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
漬物5kcal
1皿 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（575kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計585kcalP30F16C79
合計620kcalP31F17C81
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よくある質問
銀鮭塩焼き定食のカロリーは？
しんぱち食堂の「銀鮭塩焼き定食」は575kcalです。
銀鮭塩焼き定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.7g、脂質15.5g、炭水化物76.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
しんぱち食堂の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
銀鮭塩焼き定食はしんぱち食堂のランキングで何位ですか？
しんぱち食堂内のランキングで、高タンパク質9位です。
しんぱち食堂で銀鮭塩焼き定食と栄養が近いメニューは？
「サーモン塩焼き定食」（575kcal、たんぱく質29.2g、脂質15.5g、炭水化物76.5g）などです。