鶏生姜焼き定食 肉並盛のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 810 kcal
P タンパク質 推定 42.1 g
F 脂質 推定 30.5 g
C 炭水化物 推定 87.2 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 2.2g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
しんぱち食堂の鶏生姜焼き定食の標準的な構成（鶏むね肉、生姜ダレ、白米、味噌汁、マヨネーズ）を基に、一般的な定食の栄養成分を推定しました。
しんぱち食堂の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
肉定食 定食
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計810kcal
タンパク質 42.1g脂質 30.5g炭水化物 87.2g
白米320kcal
1杯 (200g)
鶏生姜焼き350kcal
1食 (180g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
マヨネーズ100kcal
1小さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（810kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計820kcalP43F31C89
合計950kcalP43F31C98
合計855kcalP45F32C92
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よくある質問
鶏生姜焼き定食 肉並盛のカロリーは？
しんぱち食堂の「鶏生姜焼き定食 肉並盛」は810kcalです。
鶏生姜焼き定食 肉並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.1g、脂質30.5g、炭水化物87.2gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
しんぱち食堂の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
しんぱち食堂で鶏生姜焼き定食 肉並盛と栄養が近いメニューは？
「3羽いわし定食」（715kcal、たんぱく質43.6g、脂質25.5g、炭水化物76.5g）などです。