浜名湖産上うな重膳（1尾）のカロリー・栄養成分
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¥4,894 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 835 kcal
P タンパク質 推定 41.5 g
F 脂質 推定 30.6 g
C 炭水化物 推定 91.0 g
糖質 推定 88.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
うなぎ1匹（150g）と標準的な定食の分量を基に推定しました。うなぎは脂質とタンパク質が豊富です。ご飯は標準よりやや多め（240g）です。刺身と汁物は標準的な付け合わせの量です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/25
浜名湖産クイーンうなぎ 定食 ↗
2026年6月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計835kcal
タンパク質 41.5g脂質 30.6g炭水化物 91g
うなぎ蒲焼400kcal
1食 (150g)
白米341kcal
1.2杯 (240g)
まぐろ刺身71kcal
2切れ (40g)
お吸い物13kcal
1杯 (150g)
漬物9kcal
1皿 (30g)
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よくある質問
浜名湖産上うな重膳（1尾）のカロリーは？
藍屋の「浜名湖産上うな重膳（1尾）」は835kcalです。
浜名湖産上うな重膳（1尾）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質41.5g、脂質30.6g、炭水化物91.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で浜名湖産上うな重膳（1尾）と栄養が近いメニューは？
「お昼の彩り弁当」（785kcal、たんぱく質40.2g、脂質27.0g、炭水化物92.7g）などです。