ご飯(お漬物付き)のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 315 kcal
P タンパク質 推定 5.1 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 72.6 g
糖質 推定 71.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 0.5g
推定の根拠
標準的な白米の盛り付け（200g）と、漬物の小鉢の一般的な塩分量に基づいています。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計315kcal
タンパク質 5.1g脂質 0.6g炭水化物 72.6g
白米312kcal
1杯 (200g)
漬物3kcal
1皿 (15g)
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よくある質問
ご飯(お漬物付き)のカロリーは？
白木屋の「ご飯(お漬物付き)」は315kcalです。
ご飯(お漬物付き)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.1g、脂質0.6g、炭水化物72.6gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋でご飯(お漬物付き)と栄養が近いメニューは？
「ライス」（312kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.6g、炭水化物70.0g）などです。