おろしざるそば(おろしわさび)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 400 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 80.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.6g
推定の根拠
標準的なざるそばに大根おろしを追加したものです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
冷たいそば 麺類 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計400kcal
タンパク質 15g脂質 2g炭水化物 80g
そば373kcal
1玉 (200g)
大根おろし27kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
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