リブロインステーキ２３０ｇのカロリー・栄養成分
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¥4,378 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 推定 710 kcal
P タンパク質 推定 46.5 g
F 脂質 推定 50.5 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
リブロースは脂身の多い部位です。生肉230gは調理後約200gとなり、高い脂質を含みます。USDA（米国農務省）のリブロースステーキの標準値と、典型的な付け合わせの野菜の分量を基に推定しました。
ステーキのどんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/14
ステーキ ステーキ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計710kcal
タンパク質 46.5g脂質 50.5g炭水化物 13g
リブロインステーキ650kcal
1食 (230g)
付け合わせ野菜60kcal
1食 (90g)
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この商品（710kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1110kcalP53F51C102
合計910kcalP49F51C61
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よくある質問
リブロインステーキ２３０ｇのカロリーは？
ステーキのどんの「リブロインステーキ２３０ｇ」は710kcalです。
リブロインステーキ２３０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質46.5g、脂質50.5g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ステーキのどんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ステーキのどんでリブロインステーキ２３０ｇと栄養が近いメニューは？
「ハンバーグ(130g)＆ハーフチキングリルランチ」（753kcal、たんぱく質47.3g、脂質51.0g、炭水化物18.5g）などです。