活〆穴子1本握りのカロリー・栄養成分
追加
¥792 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 157 kcal
P タンパク質 推定 9.8 g
F 脂質 推定 6.1 g
C 炭水化物 推定 11.0 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
1本握りのため、通常の握りより穴子の量を大幅に増やして計算しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/4
握り単品 寿司 ↗
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計157kcal
タンパク質 9.8g脂質 6.1g炭水化物 11g
穴子110kcal
1個 (50g)
寿司飯35kcal
1個 (20g)
タレ12kcal
1個 (5g)
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