"とろ～り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】のカロリー・栄養成分
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¥1,209 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 630 kcal
P タンパク質 推定 20.3 g
F 脂質 推定 27.0 g
C 炭水化物 推定 71.5 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 6.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
一般的なレストランのオムライス（ライス250g、卵2個、ソース）の標準的な栄養成分を基に推定しました。
トマト&オニオンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/18
ライトミール 丼もの
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計630kcal
タンパク質 20.3g脂質 27.0g炭水化物 71.5g
ケチャップライス189kcal
1食 (250g)
卵162kcal
2個 (100g)
デミグラスソース270kcal
5大さじ (75g)
生クリーム8kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（630kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1015kcalP38F33C135
合計1025kcalP39F34C135
合計1115kcalP48F35C146
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
"とろ～り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】のカロリーは？
トマト&オニオンの「"とろ～り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】」は630kcalです。
"とろ～り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.3g、脂質27.0g、炭水化物71.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
トマト&オニオンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
トマト&オニオンで"とろ～り卵の"オムライス【リッチデミグラスソース】と栄養が近いメニューは？
「"とろ～り卵の"オムライス【濃厚ビスクソース】」（650kcal、たんぱく質21g、脂質28g、炭水化物76g）などです。