まぐろのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計35kcal
タンパク質 0.7g脂質 0.1g炭水化物 7.6g
まぐろ35kcal
1個 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（35kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計205kcalP21F4C22
合計184kcalP24F6C9
合計269kcalP31F7C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろのカロリーは？
とんでんの「まぐろ」は35kcalです。
まぐろのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物7.6gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんでまぐろと栄養が近いメニューは？
「100%野菜果実」（44kcal、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、炭水化物10.8g）などです。