湯葉のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計52kcal
タンパク質 2g脂質 1g炭水化物 8.6g
湯葉52kcal
1個 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（52kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計222kcalP22F5C23
合計286kcalP32F8C22
合計201kcalP26F7C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
湯葉のカロリーは？
とんでんの「湯葉」は52kcalです。
湯葉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質1.0g、炭水化物8.6gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんで湯葉と栄養が近いメニューは？
「あじ」（46kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.5g、炭水化物7.6g）などです。