はまちの炙りのカロリー・栄養成分
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¥506 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 145 kcal
P タンパク質 推定 7.2 g
F 脂質 推定 5.3 g
C 炭水化物 推定 16.1 g
糖質 推定 15.6g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
標準的な寿司のサイズ（1貫あたりご飯20g）と、ハマチの高い脂質に基づいています。炙る工程で風味は増しますが栄養価の変化は少なく、トッピングの大根がわずかな食物繊維とビタミンCを加えています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/3/4
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
白身 寿司
2026年3月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（145kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計255kcalP22F7.8C22
合計214kcalP20F5.8C18
合計313kcalP27F6.7C32
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
はまちの炙りのカロリーは？
魚屋路の「はまちの炙り」は145kcalです。
はまちの炙りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.2g、脂質5.3g、炭水化物16.1gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚屋路の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
魚屋路ではまちの炙りと栄養が近いメニューは？
「いくら軍艦」（140kcal、たんぱく質7.0g、脂質5.2g、炭水化物16g）などです。