冷奴のカロリー・栄養成分
追加
¥110 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 49 kcal
P タンパク質 推定 5.6 g
F 脂質 推定 2.5 g
C 炭水化物 推定 1.5 g
糖質 推定 0.8g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示である49kcalに合わせ、標準的な絹ごし豆腐（100g）と少量の薬味として推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/22
寿司 豆腐料理 ↗
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計49kcal
タンパク質 5.6g脂質 2.5g炭水化物 1.5g
豆腐45kcal
1個 (100g)
かつお節3kcal
1小さじ (1g)
おろし生姜1kcal
0.5小さじ (1g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
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