枝豆のカロリー・栄養成分
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¥439 税込
この商品 スナック平均
カロリー 推定 65 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 3.0 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
一般的な居酒屋の枝豆の提供量（さや込みで約100g、可食部約50g）に基づいています。栄養価は茹で枝豆の標準データを使用しました。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 60%
推定日: 2026/3/21
酒肴 スナック
2026年3月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（65kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計135kcalP19F4.3C6.6
合計250kcalP38F4.7C13
合計125kcalP18F4.5C4.5
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よくある質問
枝豆のカロリーは？
藍屋の「枝豆」は65kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質3.0g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で枝豆と栄養が近いメニューは？
「小松菜と湯葉の昆布和え」（48kcal、たんぱく質4.4g、脂質1.6g、炭水化物4.4g）などです。