一本穴子のカロリー・栄養成分
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¥561 税込
この商品 寿司平均
カロリー 144 kcal
P タンパク質 推定 10.5 g
F 脂質 推定 4.1 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 12.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
Based on the provided official calorie count of 134kcal, the nutrition is distributed between the large piece of simmered anago and the sushi rice base.
魚べいの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
寿司 寿司
2026年6月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計144kcal
タンパク質 10.5g脂質 4.1g炭水化物 13g
穴子97kcal
1個 (60g)
寿司飯47kcal
1個 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- 価格の変化
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よくある質問
一本穴子のカロリーは？
魚べいの「一本穴子」は144kcalです。
一本穴子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質4.1g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚べいの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
一本穴子は魚べいのランキングで何位ですか？
魚べい内のランキングで、高タンパク質9位です。
魚べいで一本穴子と栄養が近いメニューは？
「北海道産さんま」（141kcal、たんぱく質9.0g、脂質4.5g、炭水化物16.0g）などです。