桶刺し オランダ島サーモンといくらのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 219 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 13.0 g
C 炭水化物 推定 3.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 0.3g
推定の根拠
公式のカロリー（219kcal）と塩分（0.3g）に基づき、サーモンの刺身といくらを使った居酒屋の標準的な前菜1皿分として推定しました。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計219kcal
タンパク質 22g脂質 13g炭水化物 3g
サーモン刺身177kcal
5切れ (80g)
いくら38kcal
1.5大さじ (23g)
つま（大根）4kcal
1人前 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（219kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計429kcalP37F15C39
合計417kcalP31F14C41
合計385kcalP32F15C31
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よくある質問
桶刺し オランダ島サーモンといくらのカロリーは？
魚民の「桶刺し オランダ島サーモンといくら」は219kcalです。
桶刺し オランダ島サーモンといくらのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質13.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で桶刺し オランダ島サーモンといくらと栄養が近いメニューは？
「（食べ放題限定）おまかせ串焼 ３種 塩」（203kcal、たんぱく質22.5g、脂質12.6g、炭水化物0.9g）などです。