梅きゅう巻のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計138kcal
タンパク質 3g脂質 0.5g炭水化物 30g
梅きゅう巻138kcal
1人前 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（138kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計282kcalP27F3C34
合計258kcalP23F3C35
合計213kcalP21F1C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
梅きゅう巻のカロリーは？
魚民の「梅きゅう巻」は138kcalです。
梅きゅう巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.5g、炭水化物30.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で梅きゅう巻と栄養が近いメニューは？
「お新香」（146kcal、たんぱく質2.5g、脂質0.5g、炭水化物32.5g）などです。