本日のお造り3種のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計162kcal
タンパク質 25g脂質 6g炭水化物 1g
刺身盛り合わせ162kcal
1人前 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（162kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計279kcalP29F6C26
合計301kcalP30F8C27
合計212kcalP29F7C8
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
本日のお造り3種のカロリーは？
魚民の「本日のお造り3種」は162kcalです。
本日のお造り3種のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質6.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で本日のお造り3種と栄養が近いメニューは？
「まぐろたたき」（180kcal、たんぱく質25.0g、脂質8.0g、炭水化物1.5g）などです。