ひもきゅう巻のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計148kcal
タンパク質 4g脂質 1g炭水化物 30g
ひもきゅう巻148kcal
1皿 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（148kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計292kcalP28F4C34
合計268kcalP24F3C35
合計223kcalP22F2C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ひもきゅう巻のカロリーは？
魚民の「ひもきゅう巻」は148kcalです。
ひもきゅう巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質1.0g、炭水化物30.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でひもきゅう巻と栄養が近いメニューは？
「かっぱ」（144kcal、たんぱく質3.2g、脂質0.6g、炭水化物32.0g）などです。