炙りサーモンハラスのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計59kcal
タンパク質 3.2g脂質 4g炭水化物 4.5g
炙りサーモンハラス握り59kcal
1個 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（59kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計203kcalP27F7C8
合計179kcalP23F6C10
合計134kcalP21F5C5
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙りサーモンハラスのカロリーは？
魚民の「炙りサーモンハラス」は59kcalです。
炙りサーモンハラスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.2g、脂質4.0g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で炙りサーモンハラスと栄養が近いメニューは？
「炙りぶり」（64kcal、たんぱく質3.0g、脂質4.0g、炭水化物5.0g）などです。