タマゴハムミックスのカロリー・栄養成分
追加
¥350 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 294 kcal
P タンパク質 9.8 g
F 脂質 15.4 g
C 炭水化物 29.1 g
糖質 推定 27.5g
食物繊維 推定 1.6g
塩分 1.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
サンドイッチ サンドイッチ ↗
2026年2月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計294kcal
タンパク質 9.8g脂質 15.4g炭水化物 29.1g
食パン176kcal
3枚 (90g)
タマゴサラダ88kcal
1個 (40g)
ハム15kcal
1枚 (15g)
レタス1kcal
1個 (15g)
マヨネーズ13kcal
0.5大さじ (6g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
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