とうもろこしと新鮮野菜のサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 62 kcal
P タンパク質 推定 2.0 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 12.2 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 3.2g
塩分 0.4g
推定の根拠
提供された製品の公式のカロリーおよび塩分データに基づいています。栄養素の配分は、一般的な野菜サラダの構成に基づいて推定しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計62kcal
タンパク質 2.0g脂質 0.6g炭水化物 12.2g
レタス6kcal
1食 (50g)
とうもろこし30kcal
1食 (30g)
その他野菜26kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（62kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計197kcalP24F4.1C15
合計190kcalP23F4.6C14
合計206kcalP27F3.1C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とうもろこしと新鮮野菜のサラダのカロリーは？
笑笑の「とうもろこしと新鮮野菜のサラダ」は62kcalです。
とうもろこしと新鮮野菜のサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.6g、炭水化物12.2gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でとうもろこしと新鮮野菜のサラダと栄養が近いメニューは？
「かち割り梅塩胡瓜」（70kcal、たんぱく質2.0g、脂質1.0g、炭水化物13g）などです。