プレミアム牛タン入りつくね（チーズ）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 571 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 38.0 g
C 炭水化物 推定 22.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 3.2g
推定の根拠
提供された公式の値（571kcal、塩分3.2g）に基づき、高タンパクな鶏肉・牛タン、チーズの脂質、そして旨味のあるタレに栄養成分を配分しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計571kcal
タンパク質 35g脂質 38g炭水化物 22g
牛タン入りつくね450kcal
3個 (150g)
チーズ70kcal
1個 (20g)
タレ51kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（571kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計907kcalP62F40C78
合計799kcalP80F42C23
合計1058kcalP62F43C104
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
プレミアム牛タン入りつくね（チーズ）のカロリーは？
笑笑の「プレミアム牛タン入りつくね（チーズ）」は571kcalです。
プレミアム牛タン入りつくね（チーズ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.0g、脂質38.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でプレミアム牛タン入りつくね（チーズ）と栄養が近いメニューは？
「熱々！牛ハラミステーキ」（598kcal、たんぱく質35.0g、脂質42.0g、炭水化物15.0g）などです。